①たった10分でできる運動の適性がわかる方法 

②3日坊主だったダイエット習慣を、自分からしたくなるダイエット習慣に変える3ステップ 

③減量・増量で失敗しない成功体験の積み方をご存知ですか？

公式LINEアカウント講座に登録して限定特典プレゼントを受け取った後、アンケートと、あなたの今のトレーニングレベルをお答えしていただきます。


あなたのトレーニングレベルに合わせて公式LINEアカウント講座の発信内容をオーダーメイドします！


基礎→実践→改善と僕の公式LINEアカウント講座で情報発信し毎回、送信する発信内容を添削も合わせてアウトプットしていきます！


最終的には1人で自信を取り戻すためのボディメイクを手に入れるメソッドを身に付けれるように個別サポートしていきます！

Q.「公式LINE講座アカウント」の登録は有料ですか？

A. 登録は無料です。
登録後のアンケートを回答していただくことで、「自分の健康を自分で守りたいあなた」がどのような悩みを抱えているのか、アンケート調査するために募集しています。

定期的に流れてくる情報も無料ですので、ご安心ください。



Q. 登録後、迷惑メッセージが届いたりしますか？
　 いつでも登録解除は可能ですか？

A. ご登録いただいた公式LINEは、メッセージの配信・アンケート調査のみに利用させていただきます。

迷惑メッセージが届くことは一切ございません。

もし不必要と感じた場合は、いつでも簡単に公式LINEをブロックできるのでご安心ください。




Q. しつこい勧誘などはされないでしょうか？

A.自分の健康を自分で守りたいあなた」がどのような悩みを抱えているのか、ブログやサービス品質向上のためのアンケート調査を目的としています。

しつこい勧誘は一切ございません。

アンケート調査をさせていただいた貴重な意見をもとに今後のTwitter、Instagram、noteのブログでの発信案として活用させていただくことがございます。

その際は事前に依頼させていただきますので、可能な範囲でのご協力をお願いいたします。

あなたがこのページにたどり着いたということは「今の自分の現状」に対して何かしらの疑問や不安を抱いているのではないでしょうか？



「太ってて痩せたいけど1人では変えられない」

「自分の健康と向き合いたいけど忙しさから逃げている」

「もう若くないから昔みたいに痩せられない」

「コンプレックスから抜け出せない」

「1人で自己満足のダイエットを繰り返している」

上記の悩みを抱えてる人はたくさんいます。




ですが下記の負の現状から抜け出せない人もいます。

「仕事が忙しい」

「運動する時間がない」

「余裕がない生活を日々送り続けている」

「保険や病院でなんとかすればいい」




肉体を変えたいという意志があるにも関わらずブロックマインドで行動しない人がいるのも事実です。

「今の生活習慣」を見直そうと思うことは、あなたが健康と向き合おうとしている証拠です。

生活習慣の問題、働き方の問題、老後の問題などニュースやインターネットの情報を見て不安に思うのは当然だと僕は思います。





しかし

フィットネス文化が日本に少しずつ定着しようとしてた矢先に新型コロナウイルスが2020年に襲ってきました。

「フィットネスジムが閉店」

「感染症対策としてジムが一定期間、利用できない」




当たり前に使ってたジムが突然使えなくなるなんて誰も予想していませんでした。




そこでオンライントレーニングが普及しましたが、ここでも新たな問題が出てきました。

「どのトレーニングから始めればいいかわからない」

「リモートワークに追われて自宅で運動できない」

という新たな課題が直面しています。




運動習慣と健康についてまだわからない人が多いということになります。

僕自身もパーソナルトレーナーとして目指した当初はオフラインで考えてました。

オフラインの方が的確に指導しやすいからです。




ですが時間と場所に縛られるより、いつでも、どこでも運動したり指導した方が今の時代に適応してるのではないかと思いオンライントレーニングに力を入れています。




もしあなたが本気で自信を取り戻すための肉体を手に入れたいのであれば、僕の公式LINE講座アカウント講座をフル活用してください。




右も左もわからないのであれば、相談してください。
僕の情報を受け取ってください。




お金は一切かかりません。
周りに相談できる人や師匠がいないのであれば僕を活用してください。

あなたの悩みを問題解決することをお約束します。




僕をきっかけに、あなたの健康が豊かになり、自信を取り戻す肉体が手にいれたなら、僕はこの活動をして良かったと心から思います。




このページを読んでるあなたと個別でやり取りできることを楽しみにしてます。




そして、1年後にあなたが

「むねむらさんと出会えて変わるきっかけになった」

「健康と向き合ってから人生が充実している」

「自信が付いて生きるのが楽しい」




という返事が来るのを楽しみにしながら僕自身もパーソナルトレーナーの勉強をしながらアウトプットし続けます。





あなたが変わるきっかけになることを願っています。

あなたの登録を心からお待ちしております。